Ｏ脚を矯正

Ｏ脚を矯正する「骨切（こつき）り術」などもあるそうです。O脚ですが、「骨切り術」は怖そうで無理です。



人工関節で現場復帰

ひざ痛を和らげ、悪化を防ぐには、運動などで関節への負担を減らすことが基本とされる。それでも痛みが強い場合、手術が治療の選択肢になることもある。

　東京都大田区の建築板金業、永田竹次郎さん（６９）は、５０歳代からひざが痛み始めた。最初に右ひざが痛み、かばううちに左側も痛んだ。

　建築現場で屋根に上ることが多く、ひざが痛むと作業は難しい。４、５年前から痛みが強まり、仕事も休みがちになった。

　近くの東邦大大森病院を受診し、両ひざとも関節の軟骨がほとんどなくなり、その下の骨まで傷ついていることが分かった。重度の変形性ひざ関節症で、特にすねの骨の関節面は内側が大きく削れ、脱臼（だっきゅう）しかけていた。

　「ひざ以外、体はどこも悪くない。まだまだ仕事を続けたい」

　そこで、整形外科教授の勝呂徹さんは「人工関節手術」を勧めた。傷ついた関節の骨を切り取り、金属と超高分子ポリエチレン製の関節に取り換える。

　一般に３週間から１か月の入院が必要になる。それでも、変形による痛みの完治が望める。「生活への支障が大きい場合に検討される方法」（勝呂さん）だ。

　「仕事のため」と、永田さんは人工関節手術を決断した。２００３年１１月、まず右ひざを手術、翌年４月に左ひざも手術した。

　半年後には屋根の上の作業もできるようになり、今も職人として働く。

　人工関節は海外製品が普及しているが、勝呂さんは日本人のひざの形に合わせた製品を開発し、手術に使う。ひざの曲がる角度が、従来の１２０度に比べ、１４５度と大きく、しゃがむ姿勢もとれる。「和式トイレは少々つらいが、屋根の上でも支障なく動ける」と永田さん。痛みもない。

　ただし、人工関節は、１５年たつと１０％程度の患者でゆがみや緩みが生じ、交換が必要になると言われる。また、治療前の画像診断では関節の損傷が激しいようでも、日常の活動に支障がなければ手術は必要ない。

　変形性ひざ関節症の手術には、関節内にたまった軟骨のカスなどを小さな傷口から掃除する「関節鏡手術」、Ｏ脚を矯正する「骨切（こつき）り術」などもある＝表＝。勝呂さんは「それぞれの利点や欠点を医師に尋ね、よく理解したうえで検討してほしい」と話している。（高橋圭史）

　（次は「脊髄（せきずい）損傷者の願い」です）

引用元：YOMIURI ONLINE
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20070316ik03.htm
O脚

O脚と運動

手の指に限らず、耳たぶ、足の指の長さ、X脚、O脚などの特徴が個性や競争力に影響を及ぼす何らかのものについて示している可能性もあると述べているそうです。O脚に特に関心をもちました。



ハイライト
Health Highlights



薬指の長い女性は運動能力が高い



　手の薬指の長さが人差し指よりも長い女性はスポーツに優れているという説が、英ロンドン大学キングズ・カレッジ遺伝疫学教授Tim Spector博士らの研究で示され、スポーツ医学誌「British Journal of Sports Medicine」オンライン版に9月28日掲載された。
　過去の研究から、男性では指の長さの比率と生殖能力、知能、性的指向、運動能力などの特徴との間に関連がみられることがわかっている。女性でも同じような結果を示す研究がいくつかあったが、数が少なく、説得力のあるものではなかった。

　Spector氏は、関節炎の遺伝に関する研究のため、指のX線写真を撮影した双子の被験者の記録を保持していたことから、この記録を利用して、今回の仮説を検証した。指の長さを測定した後、一卵性双生児と二卵性双生児との比較を行い、さらに被験者に12種目のスポーツについての実績を尋ねた。この結果、特にランニング、サッカーおよびテニスで、薬指の長さが長い女性ほど高い実績を収めていることが明らかになったという。

　また、一卵性双生児で指の長さが類似していたことから、指の長さは主に遺伝によるものと考えられ、環境による影響は極めて小さいことも示された。これは、指の長さのパターンは胎内でのテストステロン濃度が原因とするこれまでの仮説に反する。

　このような結果が出た理由については不明だが、今回のデータから「体のある部分に注目することでほかの部分のことがわかる」という例がほかにも多数存在する可能性が考えられるとSpector氏は指摘。手の指に限らず、耳たぶ、足の指の長さ、X脚、O脚などの特徴が個性や競争力に影響を及ぼす何らかのものについて示している可能性もあると述べている。


原文

[2006年9月27日/HealthDayNews]

引用元：いきいき健康 NIKKEI NET
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20061005hk001hk
O脚

第１、３木曜日は整体の日

整体師が来て癒やしの空間になるのは第１、３木曜日だそうです。O脚の人もO脚でない人も行ってみませんか?



長野市のカフェ、プラネタリウムや生け花教室も

7月9日（月）

長野市東町の飲食店、「日和カフェ」の一角にある７畳ほどの空間。普段はシャッターで閉ざされているが、生け花や整体、浴衣の着付け、プラネタリウムなど、「カフェ」のイメージとは違ったさまざまな催しや教室が行われている。

　きっかけは昨年秋から月２回開く生け花教室。講師の一色はなさん（３２）＝千曲市＝が「お店の雰囲気が好きで開かせてもらった。音楽を聞きながらのお花も楽しい」。上田市から通う女性会社員（２８）は「教室と言っても堅苦しくなく、おしゃれな感じがいい」と気に入っている。

　整体師が来て癒やしの空間になるのは第１、３木曜日。仕事帰りの会社員らに人気で、専用のベッドに寝転びゆったりとした時間を過ごす。５月から今月１８日まで夏限定で開いているのは浴衣の着付け教室。残り２回はすでに定員でいっぱいだ。

　４日から８日までの５日間は、店内に七夕の星空が出現。石川県金沢市の北村満さん（４８）が手作りプラネタリウムで出張投影し、夏の夜空を演出した。

　「どんどん、お客さん同士の交流の場になっていってもらえたらうれしい」と同カフェ店長の島田浩美さん（２８）。今後も面白いことをやりたい人には開放したいという。

引用元：信濃毎日新聞
http://www.shinmai.co.jp/news/20070709/KT070707CSI090001000022.htm
O脚

骨盤教室でO脚改善

骨盤体操でO脚改善できたらいいなと思い、ビューティ&ファッションで見てみようと思いました。O脚改善できますように。



魅惑の美乳をゲット！　“カリスマ整体師”寺門琢己の簡単エクサ

無料ブロードバンド放送GyaOの「ビューティ＆ファッション」では、“カリスマ整体師”でベストセラー「骨盤教室」の著者である寺門琢己が、「美乳体操」で魅惑のバストラインの作り方を教える「寺門琢己の骨盤革命 一息で終わる簡単エクササイズ」を配信中だ。

　このエクササイズは、50万部を売り上げたベストセラー「骨盤教室」の著者・寺門琢己が監修・考案した「骨盤体操」と「美乳体操」をやさしく解説したもの。時間のない女性たちに向けて“どこでもできて、一息で終わる簡単エクセサイズ”を紹介している。

　肩甲骨の開閉をコントロールするという1日1分の簡単なエクササイズで、健康で美しいバストラインを作るだけでなく、ボディや二の腕が締まり、肩こり、頭痛もスッキリ。さらに、免疫力を高めて肌荒れ・冷え性・生理痛などを解消する効果もあるという。“簡単にできる”をキーワードに、“メリハリボディ”を目指すエクササイズ映像だ。

(H14@RBB 2007年7月17日 15:45)

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引用元：RBB Today
http://www.rbbtoday.com/news/20070717/43486.html
O脚

O脚改善より腰痛に

O脚改善目的でビリーズブートキャンプを試してみましたが、腰痛になりO脚改善はできませんでした。



腰痛「患者」続出　「ビリーズキャンプ」無理は禁物
2007/7/31

最強のダイエットと評判のDVD「ビリーズブートキャンプ」の使用者に、腰痛が続出している。運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターン。とりわけ女性に多い、という。ネットのブログで「にわかビリー長者」を名乗る整体師も現れるほど、「患者」が増えているらしい。

腰を痛めた人が整体師へ押しかけている？

腰を痛めた人が整体師へ押しかけている？

「軍隊式」をうたうだけあって、激しい動きの「きつさ」は指摘されていた。07年6月のブログで女子プロレスラー井上貴子さんが「アスリートでもきついです」「果たして一般の素人さん　こんな激しいの大丈夫ですか!?」といっていたのだ。
実は、井上さんが危惧した通りの展開になっている。

「最近、腰痛でおいでになる方に、ちょっとした共通点がありました」「それは･･ビリーズブートキャンプ」。こんなブログを07年7月18日に書いたのは、福井市内の整体師だ。「いきなりの無理で、歪みを伴った痛みを起こしてしまいます」と注意を呼びかけている。「内容はいいらしいので、あまり無理のないところで行ってほしいものです」とし、「にわかビリー長者（略）からの提案です」と結んでいる。洒落だろうが、「長者」になるほど「ビリーズブートキャンプ」で腰を痛めた人が押しかけている、ということなのだろう。

「ビリーズブートキャンプに要注意」。こんな見出しで07年7月12日にブログを書いたのは、神奈川県の川崎市にある「宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院」の小林篤史院長（32）だ。ブログでは「やるなとは言わないが、あれは軍隊用のトレーニングで行われていたものだと思うので、そりゃつらいでしょ･･･それを他の筋肉で支えられず、腰で頑張ってしまったのだ」と解説している。J-CASTニュースが小林院長に話を聞くと、運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターンが多いらしい。もっとも「ビリーズブートキャンプで腰を痛めた」とはっきり告げた人は、最近1カ月で5人。20歳代前半から60歳代でいずれも女性だった。

小林院長は「（DVDの内容は）動きが激しい。軍隊式らしいが、利用者にあなたは軍隊にでも入るつもりですか？と聞きたくなる程鍛える内容になっている」と妙にDVDの内容に詳しい。「ご覧になったことがあるのですか」と質問すると、「カミさんが、周りで流行ってるから、とDVDを借りて来まして、一緒に見ました」。

引用元：J-CASTニュース
http://www.j-cast.com/2007/07/31009836.html
O脚